운동
조회 수 2428 추천 수 5 댓글 3
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1번부터 8번 30분 반복만 해도 400칼로리 정도 빠지는 마법

거기에 틈틈히 근력운동으로 효율 극대화하면 파워버닝 체지방 ^오^

그러나 문제라면 너무 힘들어서 앵간한 사람들은 3분 하다가 때려친다는게 문제지만 ㅇㅇ...
  • ?
    벱베베벱 2014.04.28 18:16
    우와 어떻게 하는거길래 ㄷㄷ...
  • ?
    마타하리 2014.04.28 18:19
    Pt 3번 버핏 시간 재놓고 3분 1세트로 휴식시간 1분 30초로 5세트하면 북망산이 보일겁니다.
  • profile
    어나니머스 2014.04.28 18:37
    삑삑삑삑 삐비빕삐 삐ㅂ

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